「メンタル」の記事一覧

2021.03.04 Thu

誰かの期待に応えるのはもうやめよう【罪悪感の解放】ゲシュタルトの祈り

2021.03.03 Wed

自分を信じ続けるコツ【自信がない】からの脱出

2021.03.02 Tue

性格の悩みから解放されて【自分の価値を最大化する】ための３つのポイント

2021.02.26 Fri

「やる気が出ない」が一瞬で消える方法【無気力な人が】夢を取り戻す５つの方法

2021.01.31 Sun

決めたことを持続する唯一の方法【欠乏の行動経済学】もう自己嫌悪に陥らない

2020.12.13 Sun

ポジティブになれない人のための【ネガティブ道】そのままで幸せになる方法

2020.12.12 Sat

イヤな人への対処法は【とってもシンプル】感謝される人になる秘訣

2020.12.11 Fri

感情的にならない技術【スルースキルで】人付き合いに疲れない

2020.12.10 Thu

ストレスを避けると【10年間でウツになる】幸せな人の生活習慣は逆だった

2020.12.05 Sat

今の苦しみ、あなたのせいじゃない【じゃあ誰のせい？】人はなぜ物語を求めるのか