いつも我慢しちゃう
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ゴロゴロしてばかり
つまらない日々を変えたいなら【１日１分だけ】現状維持に立ち向かう
自信がない
自信をもっちゃいけない【認知バイアス】脳は思い込みだらけ
トラウマが消えない
過去のトラウマ克服法【痛みを乗り越える5つのテクニック】つながりを取り戻す
ポジティブがつらい
ポジティブになれない人のための【ネガティブ道】そのままで幸せになる方法
決断できない
決断力は必要ない【先延ばし大歓迎】世間のプレッシャーに負けずに生きる
寂しい
【過去との和解】エンプティ・チェアとインナーマリッジのすすめ
わかってくれない
誰もわかってくれない寂しさを解消したい【人生は孤独】
自分の性格が嫌い
自分の性格で悩まなくていい【性格テストに信ぴょう性なし】「◯◯な人」と決めたら不自由になる
イヤな人がいる
