自己管理は価値観の振り返りから~自分とは何者なのか

すべての仕事は10分で終わる

できる人は、定期的に自己管理(=価値観の振り返り)をおこなっています。

自分がどこへ向かっているのか、常に確認していこう。

 

すべての仕事は10分で終わる

この本では、主にスピードアップの重要性について書かれています。

ただし、自分の価値観がわかっていないと、スピードアップが幸せに直結するとは限りません。

スピードアップには必ず、価値観の振り返りが欠かせないことを学びました。

 

この記事では、振り返りの方法についてまとめます。

 

スピードアップについては、こちらで。

すべての仕事は10分で終わる すべての仕事は10分で終わる~スキルアップとは○○をアップすること

自己管理をしよう~自分という存在は何でできているのか?

すべての仕事は10分で終わる

いかに早く仕事を終わらせるかというテーマではあるのですが、それを達成するためには自己管理が必要であり、自己管理を突き詰めていくと「自分という存在が何でできあがっているのか」という話になってくると思うのです。

 

結局、仕事を早く終わらせるのも「何のためか?」ってことが大事ですね。

そのためには、「自分とは何者であるか」を明確にする必要があります。

 

自己管理とは、具体的には次の3つだそうです。

管理すべき3つのもの
  1. 時間の使い方
  2. お金の使い方
  3. 毎日の生活習慣

お金を稼ぐスキルよりも時間を効率的に使うスキルのほうが求められる

時間は、誰もが持っている資産です。  

それを何にどう使うかで、その人が出す仕事のアウトプットも、「その人」自体も決まります。  

人は過去にしてきたことの積み上げの結果でしかありません。  

だから徹底的に時間の使い方にはこだわりましょう。

 

この本で一貫して言われていることは、「時間の使い方にこだわろう」ということです。

時間こそが、自分を作り上げるものだからです。

何のために時間を使うのか?

自分の理想に最速で近づくためにはどうするか?

自分を見つめてこそのスピード重視ですね。

 

ハードルを高めに設定して、できなかったらなぜできなかったのかを反省して、改善策を考え、また挑戦する。すぐに成果は出ないかもしれませんが、1年ぐらい経つとできるようになるものです。  
PDCAをあらゆる分野でやり続けていると、 10 年もすれば、周囲の人が止まっているかのように思えるくらい、速く仕事が処理できるようになるので、結果的に同時に扱える案件の数も増えていきます。

自分の人生はどうあるべきかを問い続けよう

理想を明確にし、常にフィードバックをする

結果をフィードバックしながら自分の行動を変えていく。こうした働き方なり生き方をすることが、おそらく自分が理想とする姿に近づくための最短の方法だと思うのです。

 

 

自分のことを言語化しよう

  • どんな自分になりたいのか?
  • どんなバランスで生きたいのか?
  • どこを目指しているのか?
  • 現状足りていないものは何か?
  • そのズレを埋めるための課題は何か?
  • その課題を解決する方法はあるのか? 
  • どんなときに自分は楽しいと思うか?
  • 周りの人に自分はどう思われたいのか?
  • 自分の人生はどうあるべきか?

 

なりたい自分に近づいていなければ、どんなに仕事が早くなっても意味がありません。

自分の価値観の見直しは、毎週やったほうがいいですね。

なぜなら、価値観は変化するものだからです。

そして、価値観に沿っているかどうかも、すぐに見失ってしまうからです。

ゴールを設定し、日々振り返ろう

コツコツと反省して、コツコツと吸収して、コツコツと悪いところを捨て去っていったら仕事の成果も出せるようになってきます。そうなるとさらに振り返りの習慣が有意義に思えてきて、だんだんシステマチックに行なうようになった、という感じです。  

 

6項目のゴール設定を
  1. お金
  2. 家族
  3. 仕事
  4. 健康
  5. 精神状態
  6. 知識や趣味

 

 

ゴール設定は、なかなか難しいです。

日々の生活の中で、少しずつでも言語化していくことに取り組んでみるといいですよね。

 

結局、何がしたいんだっけ?

 

完璧ではなくても「現状把握」「原因究明」「計画修正」という3点セットで自分を律していく意識こそが大事です。その意識がなくなった瞬間、きっと私は「普通の森川さん」に戻ってしまうでしょう。

まとめ

この本を読んで、「振り返り」の重要性を認識しました。

常に自分を振り返りながら、自分がどこへ向かっているのか見直していきたいですね。

 

時間管理については、こちらの記事も。

時間管理とは?~あなたはどんな価値観で生きていたいですか

 

ということで。

 

memo
自分は何のために生きたいのか?

価値観を明確に。

時間の使い方には、自分の価値観が現れる!

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