武井壮が語った【メンタルを強くする秘訣】「当たり前」を増やすこと

日記

武井壮は語った。

メンタルを強くするには、二択しかない、と。

 

  1. 確実にできる技術を磨く
  2. ミスっても凌駕する体力を手に入れる

 

つまり、「当たり前にできること」を増やそう、と。

できるかできないか、わからないから不安になる。

当たり前にできることに関しては、メンタルが揺れたりはしないから。

 

それができないのであれば、その不安を凌駕する体力を手に入れる。

 

たしかに、それしかない。

 

「当たり前にできること」を増やす。

それには、圧倒的な量が必要なのだ。

 

ちなみに、「打たれ弱い性格を自覚している人」の割合は、どの世代もほぼ半数。

つまり、世の中の半分は、自分と同じように不安になっている、ということ。

みんなも同じなんだな、と思っておけばいいのではないか。

 

そして逆を言えば、世の中の半分は強い。

多くも少なくもなく、強い・弱いは、半々だってことだ。

 

↓こちらの記事より参照

https://sirabee.com/2020/02/05/20162250579/

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です