心が軽くなって気づいたこと|心の重さはどうやってはかるの?どうせなら心に羽を

日記

あるとき、心がパッと軽くなって気づいた。

 

心には軽いも重いも、なかったんじゃないか。

 

勝手に、重い重い重い……と考えていて、重い気になってたかな、と。

 

そもそも、心の重さなんて、どうやってはかる?

 

とはいえ、渦中にいるときは本当に重すぎて動けないのだけど。

 

なので、心が重いと言う人を否定するものではない。

 

本当に重かったし。

 

でも、今まで自分は、鬱なのだろうと思っていたけれど、「あなたは鬱ではない!」と言われて。

 

病んでるのだろうと思っていたけれど、「病んでもいない!」と言われて。笑


じゃあ、なんなんだ? と思ったけれど。

 

キッパリと断言されたら、たしかに、鬱でもないし病んでもいないような気分になってきた。

 

他者に対しても、「この人、病んでる」とは思わないほうがいいそうで。

 

その言葉で、結果的にそういう状況を招いてしまうから。

 

それくらい、言葉には力がある、ということだな。

 

だから、使う言葉には気をつけたほうがいい。

 

「病院で、『あなたの鬱は一生治らない』と診断された」と、鬱から抜け出した人が言っていた。

 

医師の言葉でさえ、当てにはならない。

 

自分が信じるかどうかだけ。

 

その人は、信じないと決めて、鬱から脱却した。

 

マインドブロックの話も同じで、ブロックなんて、あると思えばあるし、ないと思えばない。

 

それなのに、心にブロックがあるよね、と言うと納得する人は多い。

 

だけど、心に羽がはえてるよね、と言って納得する人は、どれくらいいるだろう。

 

ネガティブなほうが信じやすいし、都合がいい。

 

なぜ都合がいいかは、じっくりゆっくり考えてみるといいかもしれない。

 

心は、軽くもないし、重くもない。

 

だけどせっかくなら、軽すぎて困ると思っていたほうが楽しい。

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