抽象化スキルで【自己愛の防止】自分を好きになる客観視能力

抽象化

自分が好きとか嫌いっていうのは、主観的。

主観に100%ひたると、本当の自分がわからなくなる。

 

本当に自分を好きになるには。

たまには、一歩ひいて見てみること。

 

自己愛と抽象化

自己愛と抽象化

自己愛と抽象化

自己愛と抽象化

自己愛と抽象化

自己愛と抽象化

自己愛と抽象化

自己愛と抽象化

自己愛と抽象化

自己愛と抽象化

 

客観視とは、抽象化能力。

 

抽象とは

  • 全体を見る
  • 客観的に見る
  • 共通点を見る
  • パターン(法則性)を見る

 

自分のことがわからない人は、抽象化能力を強めてみると、よさそうです。

 

 

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